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肌膚光彩照人，就靠蔬菜白回來！平日內在美白別忽視！提到快速美白, 很多人首先想到的就是去醫美, 打美白針, 其實不然！只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人！雖然效果需要一段時間才能顯現，但其效果不亞於上醫美中心喔！
據營養學家研究，以下的食物當屬「美容聖品」喲！
蘆筍：富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，能使皮膚白嫩。
豌豆：在《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效！現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
甘藷：含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量！常吃甘藷能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。
蘑菇：營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇！食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
豆芽：可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
絲瓜：能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。
黃瓜：含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
冬瓜：含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。
白蘿蔔：中醫認為，白蘿蔔可「利五臟、令人白淨肌肉」之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。
胡蘿蔔：被譽為「美膚食品」能潤澤肌膚！另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
醫美, 整型, 微整型,
為了提升廣大網友瀏覽的友善度！響應式形象網站是不錯的選擇，精細完美的醫美領域，網站不可大而化之！醫療性美容．是近年來蓬勃發展的領域，並成為相關機構業者競相投入之醫學領域，讓網友簡單操作，方便直接聯繫上您！簡單中暗藏巧妙心思，您的細心．顧客必定熱烈回應！
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絲瓜：能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。
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冬瓜：含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。
白蘿蔔：中醫認為，白蘿蔔可「利五臟、令人白淨肌肉」之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。
胡蘿蔔：被譽為「美膚食品」能潤澤肌膚！另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
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